Die Beweise dafür, dass Rübensaft die sportliche Leistung verbessern kann, sind seit langem widersprüchlich. Während einige Studien von Vorteilen berichteten, fanden andere nur geringe oder keine Wirkung. Jetzt liefert eine neue Studie, die die Ergebnisse von 33 Studien kombiniert, den bisher klarsten Beweis dafür, dass es die Trainingsleistung verbessern kann. In die Metaanalyse flossen Daten… Continue reading Kann Rübensaft Ihre sportliche Leistung verbessern? Das zeigt die neueste Studie